Расслабь эту мышцу и твоему телу станет легче. Снимаем спазм диафрагмы.

В этом видео покажу вам как самостоятельно снять спазм диафрагмы с помощью упражнений. А также расскажу почему диафрагма является самой главной мышцей в вашем теле. И как спазм этой мышцы может стать причиной целого ряда проблем в теле. ☑️ Рекомендую вам посмотреть следующие видео: Гимнастика ЛФК от боли в шее Гимнастика на рабочем месте от боли в спине ☑️ Заглядывайте в мой канал телеграмм, там тоже много полезной информации ☑️Обо мне: Меня зовут #АлексейДождев. Я физический терапевт. Занимаюсь физической реабилитацией и ЛФК. Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстанавливать и поддерживать здоровье! Больше информации обо мне вы найдете на моей странице