Как убрать выпирающий живот? Упражнение для укрепления мембранных мышц живота

Сегодня я хочу ответить на вопрос, который мне задала ВКонтакте моя подписчица “Очень хочу пост, Елена Юрьевна, про живот. Ибо живот начал выпирать, и явно там есть что подобрать. Как убрать выпирающий живот?“ Я не только отвечу на этот вопрос, но и покажу одно упражнение для укрепления мембранных мышц живота 😊 Итак, приступим. 0:47 основные причины, почему живот выпирает 3:19 упражнение для укрепления мембранных мышц живота ➤ Посмотреть весь плейлист “Отвечаю на ваши вопросы“ ============================================ ➤Подробнее о моих программах ➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео ➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте ➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ★Я в Вк ★Я в Инстаграм ★Я в Одноклассниках