Рассказываю об общих принципах приготовления моего ежедневного салата. Почему я люблю салат. Рассказываю про турецкие ингредиенты для салата и специи. Досматривайте до конца - будет красиво!
Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года.
Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы.
Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом:
- обрести здоровье;
- перестать переедать;
- научиться жить без срывов;
- стать счастливее;
- восполнить энергию;
- похудеть.
За технологией приготовления салата НА РАБОТУ НА 2 ДНЯ и за ПОДРОБНЫМ РЕЦЕПТОМ ЗАПРАВКИ добро пожаловать в мой Телеграм канал. Там же и много других рецепты:
Мой Инстаграм:
00:00 Вступление
00:42 Почему я люблю салат
02:30 Почему шум в видео
03:15 Салат каждый день как новое блюдо
03:55 Салата можно съесть много)
04:40 Мои салаты самые вкусные
06:20 Салат - площадка для творчества
08:30 Ингредиенты для салата
09:30 “Заменители“ огурцов
12:40 Сладкий перец
13:20 Яблоки
13:57 Кукуруза
14:40 Про помидоры
15:40 Авокадо
17:16 Редиска
17:50 Зелень в салате
18:20 Листовой салат
20:00 Портутак
21:20 Пряные травы
22:20 Трава цицмат
23:17 Местные дикоросы
23:45 Лук и лук-порей
25:10 Как я делаю заправку
26:45 Специи
31:50 Смесь специй
33:35 Семечки и водоросли
34:35 Заправляю салат
37:05 Пробуем!
39:08 Завершающая красота)
____________________
Пишите мне в Телеграм
За классную музыку, которая звучит в видео, благодарю Михаила Савельева
#СыроедениеСоСмыслом
1 view
12
1
7 months ago 00:04:45 1
Для детских психологов и родителей. Пробуем свои силы в понимании языка детской игры.
7 months ago 00:11:58 1
Вот как нужно готовить тесто для пиццы! ТРИ рецепта! Настоящая вкусная пицца - и никаких сложностей!
7 months ago 01:06:36 1
Каджит который не умеет воровать #2 | The Elder Scrolls Online ПРОХОЖДЕНИЕ #2
7 months ago 00:09:12 1
3 рецепта фруктово-сливочного мороженого - малиновое, абрикосовое и мороженое из черной смородины!
7 months ago 00:13:00 1
Все преимущества ПК за 11 минут [Анимация]
7 months ago 00:00:28 1
Игорь и его первый мотоцикл. На мосту над МКАД
7 months ago 00:03:17 1
NЮ – Вороны (клип)
7 months ago 00:10:21 1
Диалекты армянского языка. Откуда их столько?
7 months ago 00:43:03 1
Как я делаю керамику дома! Обжигаю кружки на балконе! Посмотри на рукоделие без заработка!
7 months ago 00:22:00 1
Как нас травят магазинным хлебом
7 months ago 00:10:05 1
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ “ШАРЛОТКА“ ХИТ 2024✅САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.
7 months ago 00:03:13 1
САМЫЙ БЫСТРЫЙ Ремонт МОСКИТНОЙ СЕТКИ за НЕСКОЛЬКО МИНУТ! Сможет абсолютно любой!
7 months ago 00:47:01 1
Как справиться с депрессией самостоятельно? - Жак Фреско
7 months ago 00:14:31 1
#ЗАСИДКА В МЕЛИОРАТИВНОМ КОЛОДЦЕ. ЗАСИДКА #СВОИМИ #РУКАМИ.
7 months ago 00:08:11 1
С такими грибами и мяса не надо! Грибы ШАМПИНЬОНЫ НА МАНГАЛЕ, вкусный рецепт.