Как медитация “УХУДШАЕТ“ память

Как медитация влияет на память? Медитация оказывает кардинальное влияние на работу мозгу. Многие привычные функции начинают работать иначе. На первый взгляд - это кажется неправильным. Однако при ближайшем рассмотрении, медитация улучшает работу мозга, делает ее менее энергозатратной и более эффективной. Это касается в том числе и памяти. #медитация #мозг #память