Тренировка для КВАДРАТНЫХ ягодичных // убираем ямки по бокам 🌿

Данное видео предназначено для девушек у которых форма ягодиц квадрат, НО для других форм ее тоже можно делать) Гайды и тренировочные планы ⬇️ Если вы хотите построить красивое тело на долгое время вам нужно работать над - осанкой - силовыми тренировками - питанием - установками в голове Только на переменит всех линий получится очень крутой результат. Для тех, кому сложно заниматься собой самостоятельно и он хочет классный результат - приходите на мой курс построения идеального тела. Все подробности в инстаграм ⬇️ Так же у меня есть бесплатный гайд по ягодицам, который опробовали уже более 5000 девушек Ссылка на гайд есть в моем тг ⬇️ Телеграм : pvDtDU8armwxNTY6