ДЕЛАЙ ЭТО, Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ и УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ - Домашняя Тренировка 2 в 1
Антицеллюлитный гель для красивых бедер и ягодиц Thermo-intensive и другую косметику российского бренда Гельтек можно купить на Озоне:
А промокод VERYOMINA16 даст скидку до 16% в зависимости от продукта c 15 по 20 июня.
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Эта простая домашняя тренировка 2 в 1 поможет увеличить ягодицы и убрать целлюлит с бедер. Выполняйте эти эффективные упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет потрясающим!
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Худеем во всем теле
00:41 - Помощь в борьбе с целлюлитом
01:57 - Потрясающая тренировка
19:48 - Мы сделали это!
1 просмотр
74
20
2 месяца назад 00:15:49 1
Мальчик и Мастер. Как изменилась жизнь подростка с практикой Крийя
2 месяца назад 00:15:18 1
14 апреля напеките блинов с мёдом.
2 месяца назад 04:23:48 1
Читаем книгу Тишина старого кладбища
2 месяца назад 00:17:44 1
КАК ЗАКРЫТЬ ПЕТЛИ//10 СПОСОБОВ
2 месяца назад 00:53:02 1
Пойми себя и других - Жак Фреско
2 месяца назад 00:00:34 1
STAR | original meme animation
2 месяца назад 00:02:12 1
INSTASAMKA “ЗА ДЕНЬГИ ДА“ ПАРОДИЯ (Инстасамка)
2 месяца назад 00:01:00 1
Почему с нами ПРОИСХОДЯТ НЕПРИЯТНОСТИ? :: профессор Осипов А.И.
2 месяца назад 00:23:58 1
1000+ л.с. BMW M5 vs 900+ л.с. Mercedes-AMG E63. Заруба быстрейших!
2 месяца назад 00:20:49 1
ГДЕ ВЗЯТЬ ЧЕРЕНКИ КУЛЬТУРНОГО МАНДАРИНА (ЦИТРУСОВЫХ) ДЛЯ ПРИВИВКИ? ПРИВИВКА ОКУЛИРОВКОЙ. ЦИТРУСОВЫЕ
2 месяца назад 02:01:41 1
Хованский — побег из России, донат от Мелстроя, концерт Моргена, свадьба и гайд на скуфа
2 месяца назад 00:07:47 1
Чего нельзя делать в пост? / Воскресный разговор с отцом Игорем Фоминым
2 месяца назад 00:07:30 1
Срочно!!! Дети дьявола хотят отбирать детей и сажать их родителей! Законопроект № 512731-8.
2 месяца назад 00:10:28 1
НЕТ Пандемическому Соглашению! Игорь Шнуренко о том, что делать
2 месяца назад 00:00:57 1
Удивительно ЧТО Галлий делает с Алюминиевой Банкой #shorts
2 месяца назад 00:02:22 1
Толпа мужиков на маленькую кису
2 месяца назад 01:30:41 1
Единственная Матрица Гаряева для Поясницы ☀️ Полное Восстановление Суставов Звуком
2 месяца назад 01:14:04 1
Осознанность - ее вклад в личностное развитие и самореализацию человека. Екатерина Прохорцева
2 месяца назад 09:19:56 1
C# 2024 С НУЛЯ ДО ПРОФИ | СЛИВ ЛУЧШЕГО КУРСА
2 месяца назад 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.
2 месяца назад 00:06:27 1
Кольцо из бисера СМАЙЛ / Параллельное плетение бисером / колечки из бисера для начинающих
2 месяца назад 00:06:10 1
Одуванчик 🌼 научные факты о лечебных свойствах.
2 месяца назад 00:21:30 1
КАК СДЕЛАТЬ ПОЧТИ НАСТОЯЩИЙ АКВАЛАНГ! | HOW TO MAKE ALMOST REAL SCUBA
2 месяца назад 00:02:18 1
Искусство речи для взаимопонимания в паре. Ирина Орда