Медитация расслабления тела

Медитация на расслабление: как успокоить ум и оздоровить тело Усталость? Напряжение в теле? Ощущение, что мысли не останавливаются? Простая медитация на расслабление всего тела поможет тебе: 🔶 Успокоить ум. 🔶 Снять стресс и напряжение. 🔶 Почувствовать лёгкость и умиротворение. Дай себе 20 минут отдыха. 🙂 Твоё тело и разум заслуживают этого! 👍 Буду рада вашим вопросам и комментариям! Подписывайтесь на сообщество/Канал ИнфоМир: Моя страница ВК: Мой канал ВК видео: @infomir_tv Ссылка на видео Медитация расслабления тела: Мой блог Cам себе психолог: #медитация #расслабление #здоровье