Поддерживаемый шаг вниз

Встаньте на доску с опорой и опуститесь носком, пяткой назад к полу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Стоя #Шаг #Палка #Сила #Сила___вес_тела