Удлинитель большого пальца на столе

Ладонь на столе. Согните верхний сустав большого пальца и отведите большой палец от указательного. И обратно. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Кисти_и_пальцы #Самостоятельный #Подвижность_суставов #Моторика___мелкая #Пожилая #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___динамическая #Стол #Подросток