Функциональная тренировка, кроссфит, Игорь Ким - рекодсмен Гиннеса

Всем привет! Сегодня у нас круговая функциональная тренировка, со скандинавскими палками, кроссфит со мной, Игорем Кимом! Мы проведем ряд упражнений и помедитируем. В следующих видео я покажу подробно каждое упражнение и технику.