Этот комплекс упражнений сделает тебя адски выносливым

Чтобы не уставать в бою тебе необходимо регулярно делать этот комплекс упражнений. Он поможет развить выносливость до необходимой в бою. Все упражнения в комплексе нужно делать на пределе возможностей чтобы пульс поднялся до максимума. Только так можно стать адски выносливым бойцом и никогда не уставать в бою. ___________________________________________________________ Советуем посмотреть и другие уроки: Увеличиваем скорость ударов Хай-Кик и лоу-кик навстречу