Кортизол (Гормон стресса) как снизить? (Бодибилдинг, Телостроительство)

Что такое кортизол, как снизить стрессовые гормоны? Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Форум Секреты PRO Группа Секреты PRO Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по прогрессу пишите сюда: