Этот БОЛЕВОЙ ПРИЕМ можно сделать БЕЗ РУК

Олег Тактаров показывает как правильно делать болевой прием на руку. Этот болевой прием называется: ленивый болевой и он очень простой в выполнении при правильной технике приема и этот болевой прием можно сделать без рук Понравился ролик, подпишись Приемы в партере Удушающий прием Комплекс упражнений для бойца Хай-Кик и лоу-кик навстречу Увеличиваем скорость ударов Правиль