Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов

Как защититься от всех прямых ударов в боксе Сергей Субботин, тренер по боксу, покажет 3 варианта защиты против всех прямых ударов боксера. 1 защитное действие в боксе с помощью рук - это подставки и отбивы. 2 защитное действие - защита на ногах, разрывая дистанции и передвигаясь по рингу. 3 защитное действие боксера - защита корпусом. Это нырки и уклоны. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Удары снизу Упражнения на координацию