СКОРОСТЬ УБИВАЕТ - Как увеличить скорость удара?

4 комплекса для скорости удара от тренера Андрея Мартынова. Скорость убивает - так говорил тренер Майка Тайсона - Кас Дамато. Скорость ударов для бойцаважна не меньше чем сила этих ударов. В этом выпуске мы покажем 4 очень дейтвенных комплекса упражнений, которые помогут боксеру развить его скорость. Выполняйте этот комплекс регулярно и скорость ваших ударов увеличится и вы будете быстрее бить. ----------------------------------------­------------------------- Нажмите палец вверх и поддержите команду !!!!