Чем опасен недостаток витамина С?

Сегодня мы поговорим о поддержке иммунитета. Человеку необходим витамин С. Без этого компонента организм не может правильно функционировать. Витамин С не накапливается и не синтезируется в организме. Он поступает только с едой. Как же поддерживать уровень Витамина С. Разберемся с нашими экспертами: Кукес Илья Владимирович ― врач аллерголог-иммунолог, к.м.н, клинический фармаколог, руководитель научно-клинического отдела Международной Ассоциации клинических фармакологов и фармацевтов. Алексей Александрович Ретеюм ― бессменный директор Ботанического сада МГУ «Аптекарский огород»