Комплекс будет интересен как для начинающих, так и для опытных. На данную последовательность легко добавлять новые упражнения. Это основа и шаблон для практикующего. Идея комплекса - убрать блоки, зажимы тела и поставить фундамент и понимание строения других тренировок.
39 views
3460
1142
5 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
5 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times