3 минуты для растяжки спины. Йога в офисе.

✅ Курс “Простая йогатерапия для спины“: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней) можно по ссылке: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: ✅ Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Оздоровительной Йоги: Ловите новый мини-комплекс на растяжку и раскрытие плечевых суставов и грудной клетки! ❗Этот комплекс займет всего 3 минуты, и вы можете включить его в свою ежедневную практику (а также делать даже на работе, сидя на офисном стуле). ⠀ 🎁Вот бонусы, которые вы получите: 🔅снимется напряжение в спине, а следовательно улучшиться осанка, вам будет легче держать спину ровной 🔅уйдет закрепощенность плечевых суставов