Задняя подножка обучающее видео | Обучение Самбо и Дзюдо (О-сото-отоши и О-сото-гари)

Наше первое видео, в котором мы расскажем о технике исполнении задней подножки и двух вариантах отхвата. 1-й вариант “классический“ 2-й вариант “волной“ 3-й супер вариант “под дальнюю ногу“ Наш инстаграм: