Как бороться с болезнями сердца, используя правило 4С | Кардиолог Александр Патрикеев
▶︎ Бот с бесплатными медитациями:
▶︎ Бесплатный вебинар по медитациям:
▶︎ Видеоурок, с чего начать рисовать нейрографику:
▶︎ Ближайшие обучения:
Сегодня у меня в гостях врач-кардиолог, кандидат медицинских наук и преподаватель Александр Патрикеев, который знает всё о нашем сердце и способах поддержания его в нормальном состоянии как можно дольше.
Во время интервью мы выполнили нейрографическую технику АВН (алгоритм выявления намерения), разобрались с правилом 4С (спирт, спорт, с*кс и станины) и в очередной раз убедились, что медитации — один из эффективнейших способов поддержания физического и ментального здоровья.
Меня зовут Анастасия Анисимова:
▫️Успешный предприниматель
▫️Инструктор нейрографики – 2021
▫️Человек года в нейрографике в 2022 году, награда института психологии творчества Павла Пискарёва
▫️Лидер ниши онлайн-образования 2023 года по версии GetCourse
▫️Обладатель Гран-При премии GetCourse-2024 в номинации «Онлайн-школа года»
▫️Автор марафонов по нейрографике и денежному мышлению, которые прошли более 500 тыс. человек
► Ссылки на Анастасию в других соцсетях:
▫️ Telegram-канал → 32MPJjgpjog1MDA6
▫️ Instagram →
▫️ VK →
🕑 Тайм-коды:
00:00 Вступление
1:24 Знакомство с гостем
5:57 Идеальный вариант для начинающих — алгоритм выявления намерения
6:25 Что такое «выброс» с точки зрения медицины
8:17 Статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
10:31 Факторы риска ССЗ
11:10 Стресс как причина болезней сердечно-сосудистой системы
15:06 Механика стресса
16:38 Мы сами источники своего стресса
17:01 Три мысли человека в стрессе
18:03 Стресс и тревожность
18:55 Формула 4С
20:42 Причины развития атеросклероза
22:03 Влияние алкоголя на стресс
23:55 Спорт и стресс
26:42 С*кс и стресс
27:10 Статины: препараты для снижения холестерина
28:18 Самолечение — это вред
29:45 Современные способы борьбы со стрессом
33:28 Как искать чудо в обычной жизни
35:19 Начинаем раскрашивать нейрографику
37:10 Как борятся со стрессом в регионах
38:45 Медитация должна быть постоянной профилактикой ССЗ
39:47 Как попробовать медитации бесплатно
40:18 Влияние еды на сердечно-сосудистую систему
45:25 Как скорректировать давление
48:16 Способы снизить давление
49:30 Медитации способны снизить давление
51:23 Как распознать инсульт
54:48 Как понять, что вам нужно менять врача
56:24 Как быть с пониженным давлением
59:48 Завершаем нейрографику
1:00:37 Влияние психосоматики на здоровье
1:04:32 Как облегчить жизнь врачу
1:06:04 Финал интервью
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
510 views
31
7
5 months ago 00:55:27 1
Домашнее насилие: реальные истории | Площадь Свободы
5 months ago 00:02:55 1
ВЫБИРАЕМ ЛУЧШИЕ СЕМЕНА ОГУРЦОВ
5 months ago 00:29:43 1
ЗНАЕМ ЛИ МЫ - ХРИСТА? Фильм 12 / Монах Глеб
5 months ago 02:59:14 1
РОЗЫСКНИК - Все серии подряд / Детектив
5 months ago 00:07:23 1
Как вымолить своих детей.
5 months ago 00:04:17 1
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
5 months ago 00:20:32 1
25 Мета-Людей с Интересными Способностями !
5 months ago 00:20:47 1
НАТО втягивает Молдову в конфликт Украины и России из-за Одессы
5 months ago 00:10:21 1
ПАУТИННЫЙ КЛЕЩ НА ОГУРЦАХ. ОБРАБОТАЙТЕ ОГУРЧИКИ СРОЧНО ЭТИМ! ТОП СРЕДСТВ ОТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА
5 months ago 00:37:16 1
ИНТОКСИКАЦИЯ, вонь изо рта, вздутие: откуда берутся токсины в организме? Как бороться?
5 months ago 00:09:49 1
СРАЗУ ТРИ ВРЕДИТЕЛЯ НА ЗЕМЛЯНИКЕ. НАУЧИМ ОТ НИХ ИЗБАВЛЯТЬСЯ
5 months ago 00:09:07 1
Долгоносик. Как правильно бороться с самым распространенным вредителем клубники
5 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
5 months ago 01:40:48 1
Фильм о жизни неандертальцев “Борьба за огонь“, 1981 г. Высокое качество картинки
5 months ago 00:00:17 1
🌱 Просто, говори: «ДА БУДЕТ ВОЛЯ БОЖИЯ!» • Преподобный Варсонофий
5 months ago 00:57:09 1
МИХАИЛ ЧАЛЫЙ: Как решить проблемы с потенцией. Советы по поддержанию тестостерона. Пагубные привычки
5 months ago 00:31:49 1
Николай Стариков За Что Идёт Борьба Часть Первая
5 months ago 00:01:02 1
СМЕРТНИКАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!
5 months ago 00:16:03 1
СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ | Маргулан Сейсембай
5 months ago 00:43:34 1
Бороться со страхами - зачем? Страх как основа государственного управления
5 months ago 00:40:38 1
Очистка кишечника и печени. Регенерация Организма. Горецкий Александр.
5 months ago 01:31:06 1
Зачем нужны профсоюзы и как защитить свои трудовые права | Григорий Бобинов
5 months ago 00:58:41 1
Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?