СКИННИ ФЭТ | SKINNY FAT | Рабочий метод исправления фигуры толстая худышка
“Скинни фэт“ (“skinny fat“) - это телосложение, при котором человек выглядит худым или стройным в одежде, но имеет высокий процент жира в организме и недостаток мышечной массы. Это состояние может быть связано с неправильным образом жизни, недостатком физических нагрузок и неправильным питанием.
Хотя может показаться, что человек со скинни-фэт фигурой находится в хорошей физической форме из-за внешнего вида, наличие избыточного жира может увеличивать риск различных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые болезни. Важно обратить внимание на состав тела, а не только на вес. Для повышения мышечной массы и снижения процента жира рекомендуется заниматься силовыми тренировками и уделять внимание сбалансированному питанию.
Видео-курс для Skinny Fat:
Персональные онлайн-тренировки:
Голосовые подкасты в Telegram:
Программа тренировок «с нуля»:
1 view
937
340
5 months ago 00:18:20 1
СКИННИ ФЭТ / Skinny fat / Что за фигура? 2 причины появления и 2 способа избавиться.
5 months ago 00:22:31 1
ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ ЯГОДИЦЫ | О ЧЕМ МОЛЧАТ ФИТНЕС БИКИНИ | ПЛОСКАЯ ПОПА | ПРОБЛЕМА ХУДЫХ И СКИННИ ФЭТ
5 months ago 00:14:31 1
SKINNY FAT: Силовая тренировка от дряблости на заднюю поверхность бедра и ягодицы
6 months ago 00:13:15 1
SKINNY FAT: Как превратить дряблую фигуру в подтянутую? Как изменить состав тела?
6 months ago 00:12:17 1
Фигура скинни фэт — ты 100% узнаешь себя!
8 months ago 00:10:08 1
КОСТЛЯВОСТЬ. ТОЛЬКО ЛИ У ХУДЫХ? Как сделать тело ПЛОТНЫМ? #костлявость #упругоетело
8 months ago 00:19:37 3
Fat Boy Slim Setup - EPIC first test ride on loose snow - KONA E-Bike - Enduro with FAT front tire!
8 months ago 00:15:50 1
ОБЗОР 25 КЭПОВ | FAT, SKINNY, SOFT CAPS
9 months ago 00:08:22 1
СКИННИ ФЭТ | SKINNY FAT | Рабочий метод исправления фигуры «толстая худышка»
9 months ago 00:05:26 1
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СКИННИ ФЭТ / SKYNNY FAT / ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ
10 months ago 00:20:45 1
Как худели звезды с разным типом фигуры? | От Бэкхем до Адель | “Худышки“, “скинни фэт“, с формами
1 year ago 00:04:55 14
2023. Drimi (Дрими) жиросжигатель от Alpha Labz (Новинка!) отзывы, как работает, как принимать?
1 year ago 00:38:34 1
Как бороться с фигурой СКИННИ ФЭТ (Skinny fat). Какие выбрать тренировки и какое питание. Часть 2
1 year ago 00:22:51 1
Что такое фигура СКИННИ ФЭТ (Skinny fat) + Фото. Часть 1
1 year ago 00:09:09 1
ПРОВЕРКА НОВОГО САЙТА FAT SKIN! ЗАКИНУЛ 8 000 РУБЛЕЙ НА ФЭТ СКИН! НОВЫЙ САЙТ С КЕЙСАМИ?
1 year ago 00:05:30 1
1-Minute STANDING EXERCISES (No Jumping) - TORCH BELLY FAT FAST 🔥10 Day Lose Weight
1 year ago 00:14:59 2
पेट की चर्बी जल्दी कम करने के लिए योगासन Yoga To Reduce Belly Fat Fast Weight loss @yogawithshaheeda
3 years ago 00:15:27 1
32 Foods That Burn Belly Fat Fast
3 years ago 00:05:11 4
Nose Bridge Lift Massage! Reshape, Sharpen Your Nose, Reduce Fat Nose Without Surgery
3 years ago 00:05:01 1
Gillette 1961 Fat Boy Razor TTO Replated Platinum W Case Blades Instructions G1–RCB
4 years ago 00:10:52 9
скинни фэт или почему на диете анорексичек не худеют
4 years ago 01:02:14 1
Всё о скинни фэт (skinny fat). Питание И Тренировки