Реально работающая программа, которая помогает получить стройное, рельефное и подтянутое тело. Добро пожаловать на тренировки с характером! Тай-бо – одно из наиболее современных и популярных направлений в фитнесе сочетающее в себе элементы аэробики, растяжки, силовых упражнений и восточных боевых искусств, таких как тхэквондо, тайский бокс, карате. Тренировки Тай-бо помогают нормализовать количество холестерина в крови, а также являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогают улучшить координацию движений и работу вестибулярного аппарата. Кроме того, Тай-бо – помогает выплеснуть накопившуюся агрессию и снять стресс. При этом тренировки безопасны для всех участников, поскольку проходят без спарринга.
Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте :
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook
Instagram
VK
OK
#телеканалживи #фитнесдома
1 view
2256
711
5 months ago 00:18:47 1
Top 50 Brutal Knockouts in April 2024 #3 (MMA•Muay Thai•Kickboxing•Boxing)
5 months ago 00:04:51 1
Павел Пламенев и Евгений Егоров (гр. “Эпидемия“) - Сокрушить Великих