Самый дорогой подарок ко дню рождения

Давно хотел себе сделать такой подарочек. И вот, пожалуйста, дождался к 58-летию. Особо не готовился. И от этого вдвойне приятно. Честно скажу - подарок мне нравится. Запас сил внушает надежду, что такой же будет и в следующем году. Текстовый отчет: Есть ли польза от таких забегов? Очень много противоречивых мнений среди специалистов по бегу. Следу