Количество гребков на 25 метров

Пока 30 раз на 25 метров. Это очень много. Вижу, что совсем нет фазы скольжения. Не вытягиваю руку,туловище и ноги в одну линию. Плюс низкий локоть, голова высоко задирается при вдохе. JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: