ЛУЧШЕЕ упражнение от деменции! #здоровье #деменция #мозг

👉Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Забываете, куда положили ключи, или всё чаще ловите себя на мысли: «Что я хотел сделать?» Это не просто рассеянность — это тревожный звоночек для мозга. В этом видео я покажу простое, но невероятно эффективное упражнение, которое поможет вам укрепить память, улучшить концентрацию и снизить риск развития деменции. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #деменция #мозг #врач #упражнение #организм #медицина