Хроническая сердечная недостаточность: физическая активность

Главное правило: при остром состоянии сердечной недостаточности физические нагрузки запрещены. При стабильном состоянии с правильно подобранной лекарственной терапией пациенту следует выходить на улицу и добавлять в жизнь физическую активность в качестве ходьбы. Как часто нужно заниматься ходьбой? Рекомендуется отводить 30-40 минут на прогулку в спокойном темпе 1-2 раза в день ежедневно или через день, о чем следует проконсультироваться с врачом. Не забывайте пить лекарственные препараты и не занимайтесь ходьбой на холодный желудок. Подробнее о том, какая еще физическая нагрузка допустима при сердечной недостаточности, рассказала Трукшина Мария Александровна — врач-кардиолог Национального медицинского исследовательского центра имени академика Алмазова. Не забывайте о физической активности, чтобы жить долго!