Упражнение для наращивания мышц и груди | #shorts #short #fitness #shortsvideo #shortvideo #gym
В этом ролике я показал, как легко накачать мышцы рук, но это должно быть регулярное упражнение для обеспечения эффективности, и это часть того, что я делаю, чтобы поддерживать себя в форме, быть здоровым, умственно сильным и сосредоточенным на своих целях. Я мотивирован иметь шесть пакетов, выполняя регулярные простые упражнения. В настоящее время я работаю над созданием своих шести кубиков, будьте здоровы, менталитет сильным, поскольку я стремлюсь к богатству. Надеюсь, вам понравится это видео.
если вы впервые посещаете мой канал на Ютубе, пожалуйста, подпишитесь, чтобы мы могли сделать прямую трансляцию😊👍
follow us on Twitter: @IcePlunge
вк 👉
Телеграм 👉
Legit Work from Home Jobs (increase your income) Use the link below:
💥💥
💥💥 ?from=16056973
Работа в Интернете на дому (увеличьте свой доход) Используйте ссылку для регистрации:
💥💥
💥💥 ?from=16056973
✅ Support:
💥💥Вы также можете поддержать мой канал этими ссылками💥💥
🔥BITCOIN: 14hMBs5t6iiWvqkN6syQTjy6iH4bNPZsbP
🔥LITCOIN: LR84qUryogSZATDCrwQZfpVsQgdYnn2V1e
Crypto support
💥💥You can also support my channel with these links💥💥
🔥BITCOIN: 14hMBs5t6iiWvqkN6syQTjy6iH4bNPZsbP
🔥LITCOIN: LR84qUryogSZATDCrwQZfpVsQgdYnn2V1e
RUMBLE CHANNEL
Join our Rumble channel and Subscribe
You can create your Rumble channel here
1 view
1548
298
6 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
6 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
6 months ago 00:07:16 1
Йога для энергии/ Короткая бодрая практика/ Йога для занятых
6 months ago 00:09:33 1
История бизнес-успеха: знаменитая “уральская династия“ Siberian Wellness!
6 months ago 00:25:52 1
Боксер смотрит аниме “Первый Шаг“
6 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
6 months ago 00:19:14 1
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения
6 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 months ago 00:41:01 1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
6 months ago 00:11:15 1
ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит
6 months ago 00:10:36 1
Образование бляшек в сосудах при гипертонии!
6 months ago 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
6 months ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
6 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
6 months ago 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
6 months ago 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
6 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
6 months ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
6 months ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
6 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
6 months ago 00:00:20 1
Уникальная поза для вашего здоровья❤ #упражнение
6 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память