Какие ошибки приводят к разрушению коленей? Основные причины развития артроза коленных суставов
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
В этом ролике обсудим тему, которая становится актуальной для многих людей старше 50 лет – артроз коленных суставов.
Коленный сустав – главный амортизатор ноги, его эластичность зависит от множества мышц, связок и сухожилий. В данном видео я расскажу, какие ошибки приводят к разрушению коленей, объясню, как влияет на здоровье коленных суставов сидячий образ жизни и неправильная обувь. Смотрите ролик до конца и узнаете, какие существуют основные причины развития артроза коленных суставов. Также я объясню, почему бег не добавляет здоровья коленям. А тех, кто хочет узнать все про спорт для здоровья, я приглашаю на консультацию в центр Бубновского.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Какие ошибки приводят к разрушению коленей?
0:42 Какой образ жизни опасен для коленей?
2:25 Как минимизировать вред от бега?
4:01 Вред от сидячего образа жизни
4:51 Как влияет на колени
1 view
14
8
6 months ago 00:03:37 1
A-Sen ft. ЭGO - Не рви гитара душу (ПРЕМЬЕРА КЛИПА)
6 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
6 months ago 00:46:08 1
СЕРГИЙ РАДОНЕЖСКИЙ ЭРА СВЕТА
6 months ago 01:06:40 1
ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ: как работает НЛП и почему желания не сбываются или сбываются не так
6 months ago 00:14:29 1
МОЩНЫЕ ЛИАНЫ уже на ВТОРОЙ ГОД! Как ПРАВИЛЬНО сажать КЛЕМАТИСЫ. Ошибки, Мифы, Секреты
6 months ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
6 months ago 00:46:02 1
Екатерина II: итоги правления | Курс Владимира Мединского | XVIII век
6 months ago 00:05:15 1
Беру стакан Кефир и 1 Яйцо! Самый лучший рецепт блинов который все ищут .
6 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
6 months ago 01:00:38 1
ЛАНЬКОВ: поразительные изменения идеологии КНДР в 2024
6 months ago 00:15:15 1
Самые частые ошибки при посадке бюстгальтера. Вопрос-ответ. Разбираем ошибки и их причины.
6 months ago 00:09:10 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ фотографировать в НЕПРАВИЛЬНОМ ISO! – Настройка камеры для начинающих
6 months ago 01:44:10 1
Валентин Шишкин: КИНЕТИКА о ЛЖИ, ДОВЕРИИ. Философия ЖИЗНИ и личный ОПЫТ.
6 months ago 03:46:43 1
Александр II Освободитель | Курс Владимира Мединского | XIX век
6 months ago 00:06:27 1
Как развить природную гениальность в ребенке?
6 months ago 00:11:01 1
Конкор - препарат для снижения давления и пульса. Как не допустить ошибку!
6 months ago 00:10:09 1
Танцуй Россия и плачь Европа
6 months ago 00:20:29 1
БИСОПРОЛОЛ (КОНКОР) ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ И ВОПРОСЫ! СКОЛЬКО ПИТЬ И КАК БРОСИТЬ?
6 months ago 00:03:27 1
Бред Илона Маска или Как Неправильно Расставлять Приоритеты #ислам #религия #коран
6 months ago 00:27:45 1
ЭТИ 4 действия ПРИВЕДУТ К УСПЕХУ в любом деле. Проверил на себе!
6 months ago 00:13:51 1
Святослав Мазур: Кино запущено в новом «кинотеатре».
6 months ago 01:02:11 1
Формируем портфель за 12 месяцев: Часть 1
6 months ago 00:40:56 1
Ремонт квартир под ключ, как на этом заработать? Бизнес ремонт квартир. С чего начать ремонт квартир
6 months ago 00:27:13 1
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДСТВЕННИКОВ ЗАВИСИМЫХ. КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ? Признаки созависимости и что это такое?