6 базовое упражнение Айкуне - КИПЧАК 3
Особенность его в том, что при его выполнении прорабатываются ключицы, поэтому главная задача - научиться их ощущать.
1 month ago 00:02:12 14
1 month ago 00:12:23 1
1 month ago 00:21:30 1
1 month ago 01:35:24 1
1 month ago 00:34:39 1
1 month ago 00:28:28 1
1 month ago 00:17:04 1
1 month ago 00:03:55 1
1 month ago 00:23:26 1
1 month ago 00:12:58 1
1 month ago 00:39:56 1
1 month ago 00:07:58 1
1 month ago 00:01:22 1
1 month ago 00:06:04 1
1 month ago 00:03:16 1
1 month ago 00:04:17 1
1 month ago 00:11:31 1
1 month ago 02:33:26 1
1 month ago 00:31:03 1
1 month ago 00:06:31 1
1 month ago 01:03:50 1
1 month ago 00:08:40 1
1 month ago 00:28:24 15
1 month ago 00:11:33 1
