УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА: худеем дома!

Зарядка - идеальный способ зарядиться энергией и привести мышцы в тонус! Идеально, если утренняя зарядка станет вашей постоянной привычкой, ведь ничего, кроме желания не требуется! Тело довольно быстро ответит вам - подтянутые ножки, красивые руки и упругие ягодицы не заставят себя долго ждать. Да и цифра на весах начнет радовать! Попробуйте мой комплекс простых упражнений и делитесь впечатлениями в комментариях! повторить это сможет каждый - найдите полчаса на себя и не пожалеете! Если вам понравилось ви