Майндфулнесс – это безоценочное осознание продолжительного момента настоящего времени, помогающее распознавать свои мысли, чувства и действия в момент их возникновения без перехода в режим автоматических реакций. Что же характеризует майндфулнесс и о каких семи принципах говорит создатель Клиники снижения стресса Джон Кабат-Зинн?
Если вы хотите освоить техники майндфулнесс и внедрить их в свою жизнь под непосредственным руководством Снежаны Замалиевой, добро пожаловать на наш базовый тренинг по тренировке внимания и управлению стрессом Be Mindful -
БУДЕМ НА СВЯЗИ!
Сайт Снежаны –
Сайт Центра MindFulness –
FB Снежаны –
FB Центра MindFulness –
VK –
IG –
WhatsApp Центра MindFulness – 7-965-075-32-00
Почта – info@
3 views
1280
394
8 years ago 00:01:08 58
7 важных правил жизни
5 years ago 00:07:18 1.6K
Подбор сноуборда! 7 важных критериев подбора!
10 years ago 00:16:52 64
Колесо Жизни - 7 Важнейших Ориентиров
8 months ago 00:20:05 26
7 ВАЖНЕЙШИХ СТРУКТУР МУЗЫКАЛЬНОГО ЯЗЫКА
6 years ago 00:32:21 1
7 МАГИЧЕСКИХ ВАЖНЕЙШИХ ПРОФЕССИЙ.
1 year ago 00:10:51 524
7 ВАЖНЫХ сцен 4 фазы Marvel которые вы могли пропустить.
12 years ago 00:05:02 106
7 важнейших критериев для определения предназначения
2 years ago 00:14:44 9
11 7 важнейших признаков стресса
8 years ago 00:04:33 17
7 важных дней в году
7 years ago 01:27:50 59
Таинство Брака Часть 7. В семье важно уметь отрекаться от своей воли
9 years ago 00:08:31 234
►►7 важных правил при выполнении лечебной физкультуры [Александра Бонина]
1 year ago 00:10:44 466
7 ВАЖНЫХ анонсов Marvel которые вы могли пропустить. Какой будет перезагрузка?
8 years ago 00:10:57 108
Ключи к акварели #7. Важное о смешивании цветов!
7 years ago 00:01:22 26
Ник Вуйчич -7 важных пунктов
11 months ago 00:10:40 258
7 ВАЖНЫХ решений Marvel о перезагрузке киновселенной.
12 years ago 00:09:51 78
7 важных вещей о смерти - Шейх Абдулхамид аль Кишк
3 years ago 00:04:49 3
7 важнейших принципов майндфулнесс
9 years ago 00:03:25 151
7 наиболее важных упражнений с гирями
7 years ago 00:05:17 2
7 важных денежных советов
7 years ago 01:00:28 147
PHP . Наиболее важные изменения
8 months ago 00:17:10 2
Учимся РИСОВАТЬ | 7 важных пунктов самоучки
1 year ago 00:21:09 28
. Важные новости в мире
12 years ago 00:02:41 30
Сериал Друзья -7 важных зон!
5 years ago 00:13:59 191
7 самых важных упражнений для сохранения и улучшения зрения