Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения Для Подтяжки Лица
🌸 Мой курс для лица здесь:
Курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой с доступом навсегда! Для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата!
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
С годами наше лицо постепенно теряет свой молодой вид. Кожа и подкожная жировая клетчатка теряют тонус, из-за чего овал лица становится менее чётким и более грустным.
Меня зовут Тоня, и я веду канал «Верёмина». Сегодня я хочу поделиться с вами эффективной тренировкой, которая поможет укрепить мышцы лица и предотвратить появление брылей и морщин в будущем.
Конечно, мы не можем остановить процесс старения. Однако мы можем сделать всё возможное, чтобы замедлить его в домашних условиях. И начать тренировки лучше всего в молодом возрасте, пока изменения ещё не стали заметными.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
1 view
2035
565
10 hours ago 00:23:06 4
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
10 hours ago 00:18:37 1
Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
10 hours ago 00:08:52 1
Убирайтесь с нашей территории
2 days ago 00:16:53 1
40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
1 week ago 00:10:09 1
Как будут свергать Путина - Михаил Хазин
2 weeks ago 00:15:10 9
Пасынки, усики на винограде - Удалять или нет?
2 weeks ago 00:08:34 1
Как убрать лишние волосы на лица и теле навсегда! Эпиляция и бритьё теперь в прошлом!
3 weeks ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 weeks ago 00:00:41 5
спидран по НЕЙРОСЕТЯМ 🚫 Вотермарки от ChatGPT 🔥💻🚀 #нейросеть # #спидран
4 weeks ago 00:34:54 4
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
4 weeks ago 00:13:05 1
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 weeks ago 01:26:49 4
Это изменит мир! Он открыл способ как убрать проблемы и болезни людей | Дмитрий Миров
1 month ago 00:23:51 3
Только убрав эти 3 вещи, ты проживаешь ЛУЧШИЙ 2025 ГОД!
2 months ago 01:04:58 4
“Зеленский уже всё продал!“/ Выход США из НАТО = уничтожение Европы? / Чего не успел сделать Сталин?
2 months ago 01:03:37 7
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
2 months ago 00:19:22 1
Телеграм теперь опасен? Удаление канала ВЧК ОГПУ. Каким мессенджером пользоваться?
3 months ago 00:30:37 4
ЗНАТЬ ЭТИ 3 ВЕЩИ И НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О БУДУЩЕМ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
3 months ago 00:23:44 1
Н.В. Брагинская «Встреча живых и умерших под деревом розы» ()
3 months ago 00:01:08 1
Как убрать живот без бега и диет? Простая методика!
3 months ago 00:00:37 1
Как убрать пенёк без топора Гениальный лайфхак! 🔥
3 months ago 00:18:59 4
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
3 months ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
3 months ago 00:00:37 5
Как убрать живот и бока? 8 мин в день #похудение #егорзазож #фитнес #зож #здоровье
3 months ago 01:30:54 1
Почему сгорела «Зимняя вишня». Кто виноват? Секунда за секундой. Полная реконструкция #минутавминуту