Как составить план на день исходя из ценностей: пирамида Франклина
✨Наш коуч-марафон:
Миссия нашего проекта J&0 Insights - помогать людям быть счастливыми и жить свою лучшую жизнь 🌟
Будем очень благодарны за лайк и подписку!
Мы очень ценим поддержку каждого! ❤️
⭐️Наши гайды по самокоучингу:
Давайте дружить:
📌Блог ИГ про самокоучинг: © / @jo_insights
📌Канал Телеграм:
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:18 О Бенджамине Франклине
00:37 Пирамида Франклина
00:52 Уровень 1. Глобальные жизненные ценности
01:27 Уровень 2. Глобальные жизненные цели
01:57 Уровень 3. Генеральный план достижения целей
02:22 Уровень 4. Долгосрочный план на 3-5 лет
02:40 Упражнение «Ваша идеальная жизнь через 20 лет»
03:14 Уровень 5. Краткосрочный план на год
03:40 Гайд по самокоучингу «Колесо ценностей»
03:59 Уровень 6. План на неделю/день
4:46 Как можно качественно проработать все этажи пирамиды? Коуч-марафон «От желаний к целям»