8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
Это работает в бою! Тренировка на боксерском мешке
Экипировка для бокса и единоборств
Скидка по промокоду: TRENER
Сергей Субботин, тренер по боксу БК ПАНЧЕР, показал как отработать как тренироваться на боксерском мешке самостоятельно. Эта 8 раундовая тренировка подойдет и начинающим боксерам и выступающим спортсменам. Для того чтобы правильно работать на боксерском мешке нужно отрабатывать определенные комбинации и удары как в бою, а не бить все подряд.
___________________________________________________________
Сергей Субботин
Подписка на канал ТРЕНЕР
Автор ролика Михаил Чеговадзе
#бокс #школабокса #постановкаудара
1 view
960
411
5 months ago 00:00:00 1
ТЕСТИРУЕМ PLZ83-130 И МАРАФОНИМ ПОСЛЕДНИЙ ЭТАП В WAR THUNDER #warthunder
5 months ago 06:07:23 1
5 тур чемпионата России по регби-7 среди женских команд. Второй день