Жим ЛЕЖА 100 кг По Гаиду КИРИЛЛА САРЫЧЕВА. Путь К Заветной СОТКЕ в Жиме ЛЕЖА.

ТГ канал - Жим ЛЕЖА 100 кг По Гайду КИРИЛЛА САРЫЧЕВА. Путь К Заветной СОТКЕ в Жиме ЛЕЖА. В этом видео я покажу как выглядит гайд по жиму лежа Кирилла Сарычева, точнее личный кабинет, покажу свои текущие силовые и расчет 1 ПМ по формуле в личном кабинете гайда, который создал Кирилл Сарычев.