«Факты. Спорт». «Герой недели». Женская сборная Краснодарского края по регби
В традиционной рубрике «Герой недели» программы «Факты. Спорт» — представительницы женской сборной Краснодарского края по регби, победительницы первенства России.
— Мы тренируемся пять раз в неделю: понедельник, среда, пятница у нас поле, технические тактические тренировки вторник и четверг. В зависимости от цикла тренировочного у нас или тренажерный зал, или легкая атлетика. Естественно, разминка и основная часть. У нас как минимум 40 минут уходит на разминку, так как вид спорта у нас достаточно травмоопасный. Поэтому очень важно все суставы размять, все разогреть, — говорит тренер сборных Краснодарского края по регби Татьяна Берлизова.
— Для меня самое трудное в регби — это, наверное, каждый раз заставить себя встать с кровати, каждый раз заставить себя идти на тренировку, потому что это контактный вид спорта и регби часто причиняет физическую боль», — отмечает капитан сборной Краснодарского края по регби София Калагина.
— Я травм не боюсь, с детства постоянно получала травмы. Когда я начал
1 view
1737
505
4 weeks ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:00:30 1
The Guardian’s 1986 ’Points of view’ advert
1 month ago 00:10:28 1
Мишель Мутон
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 00:00:32 1
Этот человек настоящий Гений🔥 #sports #факты
2 months ago 00:27:04 1
Самый СТРАШНЫЙ вид спорта: ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА | Буллинг, травмы, жестокость тренеров и РПП
2 months ago 00:00:10 1
Раха Киборг убийца Андийский 😂 #shorts #popmma
2 months ago 01:12:11 1
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?