День 7 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Раскрытие тазобедренных
Занятие 60 минут: разминка, практика с акцентом на раскрытие тазобедренных, шавасана. Практикуйте на здоровье!
Поддержать финансово
✔ВК
✔Инстаграм
✔Больше йоги тут:👇🏻
Йога для спины
Курс 10 дней йоги
Растяжка
Силовая йога
Короткие
Полноценные занятия
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
1 view
166
40
5 months ago 00:36:51 1
Как я лоханулся! | Орловская обл, Болховский р/н д. Багриново - д.Тросна
5 months ago 00:22:13 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами