Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
Почему правильный выбор обуви это так ВАЖНО? Детская , женская, спортивная и ортопедическая обувь: что с ней не так?
✅ Запись на курс:
Привет друзья! Сегодня мы разберём какая обувь вредит нашим стопам, нашему опорно-двигательному аппарату и почему это происходит. Разберём детскую , женскую, спортивную, ортопедическую обувь и не только.
Правильный выбор обуви важен абсолютно для всех. Потому что у кого-то уже есть проблемы со стопами, у кого-то болит спина и причина также может таиться в стопах. А у многих из Вас есть дети и Вам тоже будет полезно узнать, на что стоит обращать внимание при выборе обуви для Вашего ребёнка!
0:00 Обувь, которая убивает стопы
1:11 Форма стопы
2:20 Строение и функции стопы
3:37 Все проблемы от стоп?
4:20 Пронация и супинация стопы
5:46 Как распределяется вес нашего тела на стопу?
6:11 Функция пальцев ног
7:59 Детская обувь
9:34 Ортопедическая обувь
10:40 Плоскостопие у детей
11:50 Обувь с острым носом
13:11 Женская обувь на каблуках
14:25 Спортивная обувь
15:55 Как правильно выбирать обувь?
16:50 Советы
17:24 Помогут ли стельки?
18:25 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел моё прошлое видео: “Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ“
Переходите по ссылочке:
✔️ Мой Телеграм Канал:
✔️ Группа в ВКонтакте:
✔️ Инстаграм:
✅ Также Вам может быть интересно:
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп?
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа
Самые вредные и полезные упражнения для разминки коленей
Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для укрепления КОЛЕНЕЙ
БОЛЬ в КОЛЕНЯХ определяем ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ
📺 Ещё больше видео:
Про растяжку
Про поясницу
Про ягодицы
Про пресс
Про спину
Про колени
Про ноги
Про руки
Про шею
Про дыхание и мышцы тазового дна
Зарядка
Разминка
Лайфхаки
Фитнес мифы
Тренировки с Мариной Костровой
Разбор Упражнений
Вредные Упражнения
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#здоровыестопы #выборобуви #детскаяобувь #ортопедическаяобувь #женскаяобувь #спортивнаяобувь #мужскаяобувь #стопы #обувь #здоровье
1 view
407
84
5 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 months ago 00:14:51 1
Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.
5 months ago 00:03:12 1
Нас не нужно жалеть... (1979) Михай Волонтир
5 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
5 months ago 00:00:00 1
THE LONG DARK✮МАРАФОН ИСПЫТАНИЙ ▶ПРОХОДИМ БЭЗ ШУМА И ПЫЛИ✮2 серия✮📍
5 months ago 00:21:57 1
США - странное происходит с детьми ! НАС готовят к новой войне ! У Трампа денег не хватает ! \ США
5 months ago 00:10:22 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 22: коррупция съела одичалых имитаторов, и как исправить положение менее чем за год
5 months ago 01:09:30 1
АБДУЛРАХМАНОВ - о семье как ценности, 90% разводов, великом знании и гос поддержке, ProFamily
5 months ago 00:10:41 1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
5 months ago 00:11:40 1
Artemis CP2, хронограф. На сколько хватает одного баллона
5 months ago 00:06:41 1
Ручка не закрывается / промерзает окно / дует из окна / ремонт окна
5 months ago 00:04:41 1
Брутто, SLIMUS - Печенье (official audio)
5 months ago 00:00:43 1
Вещи которые необходимо носить при себе на природе
5 months ago 00:01:08 2
Запуск ракеты-носителя с космодрома «Восточный» перенесен
5 months ago 00:33:49 1
Приговор Владимиру Путину Военного Трибунала за его преступления. Выступление прокурора Илюхина
5 months ago 00:11:52 1
Бессмертные цитаты Черномырдина (полное собрание)
5 months ago 00:04:33 1
ВКС РФ бомбами ФАБ 500 УМПК вымели из Харькова полк Азов и батальон Кракен Украины 6 ударов за ночь
5 months ago 00:03:18 1
Noize MC feat. Монеточка — Люди с автоматами (Live @ Crocus City Hall, )