Из служащего - в спортсмены. Как Альфред Суфьянов победил себя
Жизнь на пенсии Альфреду Суфьянову прибавила лишние килограммы. Через пару месяцев работы над собой, он скинул 5 кг и впервые принял участие в соревнованиях по бегу. Его личный рекорд - 25 кг в весе и 112 км за 3 часа 25 минут - на велодистанции. А вот главный рекорд - еще впереди.
🟣 Подписывайся на канал “Ямал“, чтобы быть в курсе всех событий!
►
► Сайт -
► Телепрограмма -
Социальные сети:
►Вконтакте -
►Телеграм -
►Viber -
►Инстаграм -
►Фейсбук -
►Одноклассники -
►Твиттер -
►Дзен -
1 view
2611
628
6 days ago 00:27:00 3
«СВО - путь в один конец, из 50 наступавших - 49 двухсотые» - военнослужащие
1 week ago 00:00:47 1
Чиновник посмеялся над волонтерами в Анапе
2 weeks ago 01:28:00 1
“Две тысячи вёрст до Иппокрены“ (уникальное авторское кино)
4 weeks ago 00:00:00 4
Half-Life 2 ver 1.3/, MMod + Cinematic Mod | Часть 6
4 weeks ago 00:17:34 1
КРАЙОН - Конец страданий | ИЗМЕНЕНИЕ ДНК ЧЕЛОВЕКА | Поддержка Работников Света
1 month ago 00:02:16 4
ФСБ РОССИИ ПРЕДОТВРАЩЕНЫ ПОКУШЕНИЯ НА ВЫСОКОПОСТАВЛЕННЫХ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ МИНОБОРОНЫ
1 month ago 00:54:37 12
У КОГО БОЛЬШЕ ДЕНЕГ И НАГЛОСТИ ТОТ И ПРАВ//Разборки соседей из-за дороги //Бессоновка