Самбо

В секции «САМБО» состоялась неделя открытых уроков. САМБО - отечественная система САМозащиты Без Оружия, а также система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств. В настоящее время борьба САМБО - один из самых популярных видов спорта. На открытых уроках родные и близкие занимающихся смогли увидеться, как проходят занятия. На первом году обучения дети укрепили себя физически, освоили различные акробатические элементы – кувырки вперед, назад, перевороты, различные виды самостраховок при падениях, «колесо», стойки на лопатках, голове, гимнастические и борцовские мосты, шпагаты и многое другое, а также изучили свои первые приемы самозащиты – удержания соперника на лопатках и броски. Занимающиеся в секции «САМБО» не первый год продемонстрировали высокий уровень физической подготовки - умение лазать по канату, подтягиваться, отжиматься, выполнять сложные, в том числе парные акробатические элементы, и конечно же, владение широким арсеналом приемов противодействия сопернику – различные перевороты, переходы, удержания, болевые приемы, броски и контр-атакующие действия. Многие дети принимают участие в соревнованиях, занимают призовые места, выполняют нормативны юношеских разрядов по САМБО. САМБО делает всех занимающихся этим видом спорта сильными, ловкими и умелыми, воспитывает уверенность в себе, целеустремленность и активную жизненную позицию. А главное, дети занимаются САМБО с удовольствием, получая радость от тренировок! Секция «САМБО» выражает благодарность Администрации школы за предоставленную возможность проведения открытых уроков! Маслов В.Г., педагог дополнительного образования ГБОУ г. Москвы «Школа № 1694 «Ясенево» имени П.М. Фитина.