#ноги#синдромбеспокойныхног#гимнастикадляног
Синдром беспокойных ног (СБН) - это ощущение распирания, жжения, ползания, покалывания, тяжести в ногах, в основном в голенях (в глубине голеней), икрах, в результате чего появляется непреодолимая тяга к движению ногами. Развивается ночью или в покое. Есть 20 способов для избавления от СБН.
Плейлист СБН
Гимнастика при СБН
02:42 мои рекомендации для избавления от СБН
Мои книги здесь
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию 7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал ДокторМамонтов
1 просмотр
660
215
2 месяца назад 00:05:52 1
Синдром беспокойных ног. Лечение: 1 ложка и горячая вода
2 месяца назад 00:06:50 1
Чем опасен метформин Доктор Лисенкова
2 месяца назад 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
2 месяца назад 00:04:57 1
Синдром беспокойных ног. Ноги мешают спать
2 месяца назад 00:07:10 1
ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐
2 месяца назад 00:04:28 1
Три упражнения от беспокойства, напряжения и боли в ногах.
2 месяца назад 00:37:59 1
ЖЕЛЕЗО, ФЕРРИТИН, ГЕМОГЛОБИН. Это важно знать каждой женщине.
2 месяца назад 00:09:55 1
Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
2 месяца назад 00:08:44 1
Полинейропатия
2 месяца назад 00:13:33 1
Омепразол: инструкция, чем опасен. Доктор Лисенкова
2 месяца назад 00:11:50 1
11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐
2 месяца назад 00:07:16 1
НЕМЕЮТ НОГИ? СРОЧНО БЕГИТЕ К ВРАЧУ / Почему немеют ноги и как от этого избавиться?