Йога для грудного отдела | Мягкая йога | Яна Танас

🌷Онлайн занятия для женского здоровья “Йогатерапия для женщин“ 👉🏻 “Цель йогатерапии - поддерживать женское здоровье и решать вопросы, связанные с женским здоровьем. Это конкретная работа для поддержания своего женского тела“. В этом видео Яна покажет небольшой комплекс на грудной отдел, лопатки, ключицы за счет которого выровнять осанку, высвободить свое дыхание. Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи. Другие популярные видео: 1) Лучший комплекс при боли в пояснице | Яна Танас 2) Поднятие органов малог