Тит Нат Хан. Тишина. Спокойствие в мире, полном шума (Аудиокнига)

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума Год выпуска: 2018 Автор: Тит Нат Хан Исполнитель: Nikosho Тип издания: аудиокнига своими руками Музыкальное сопровождение: фоновое Время звучания: 04:31:48 Описание: В своей книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзэн, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни. Тхить Нят Хань (вьетн. Thích Nhất Hạnh, произносится: tʰǐk ɲə̌t hâːˀɲ); также известен как Тит Нат Хан; в миру Нгуен Суан Бао (вьетн. Nguyễn Xuân Bảo) — вьетнамский дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра Деревня слив в Дордони (Франция), автор ряда книг по дзэн-буддизму.