ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ

• «Школа Осознанности» вконтакте В этом видео раскрываются понятие осознанности и ее основные составляющие. Зачем нужна осознанность и как она может изменить нашу жизнь. Вы узнаете какие качества необходимы для развития полноты осознания, а также как их развивать с помощью медитации. Вы можете узнать больше и пройти онлайн-курс обучения медитации осознанности здесь: