УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
#грудь #chestworkout #chestexercises
В этом видео я покажу свой рейтинг эффективности упражнений на грудь. Здесь я покажу вам какие упражнения на грудь являются суперэффективными, а какие малоэффективными.
Список упражнений на грудь от худших к лучшим. Tier list chest exercises
Если хотите поддержать канал монетой:
Найди меня / Find me at :
Telegram:
Instagram:
Больше видео: @Athleticmix/videos
Vkontakte:
Паблик ВК:
ЭТОТ ЗАВТРАК СОДЕРЖИТ 45г БЕЛКА! (Картофельный хаш) РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ |
1 view
471
96
8 years ago 00:03:38 15K
Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице
7 years ago 00:19:33 1K
Эффективные упражнения на пресс.
8 years ago 00:08:28 192
Упражнения на реакцию
4 years ago 00:10:45 49
Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию
8 years ago 00:04:51 832
Упражнения на растяжку
11 years ago 00:05:14 823
Упражнения на координацию
12 years ago 00:13:12 332
Упражнения на гибкость спины
13 years ago 00:06:29 99
упражнения на ремнях
3 years ago 00:09:43 669
Упражнения на осанку
10 years ago 00:02:34 3.8K
Лучшие упражнения на ПРЕСС
11 years ago 00:10:13 1.7K
Лучшие упражнения на пресс.
9 years ago 00:02:11 728
Упражнения на взрывную силу , отжимания. Плиометрические упражнения
5 years ago 00:22:12 333
Разминка и упражнения на координацию
9 years ago 00:04:46 333
Fitness | Упражнения на мышцы пресса
5 years ago 00:21:45 191
Фитбол. Упражнения на все тело.
13 years ago 00:12:19 53
Упражнения на пресс
7 years ago 00:02:49 46
Упражнения на четвереньках.
4 years ago 00:05:36 261
12 упражнений на жонглирование мяча / когнитивные упражнения