Что можно есть вечером (и на ночь) + эффективная тренировка Happy Body

В этом видео я расскажу что можно кушать вечером и на ночь для поддержания идеальной фигуры, а так же для сбрасывания веса. Так же это видео я сделала в паре с каналом Happy Body, где вы можете найти массу тренировок для выполнения в домашних условиях.