5 СПОСОБОВ КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ - Как перестать беспокоиться по любому поводу и начать жить

Мы любим на пустом месте создавать себе проблемы, нервничать и беспокоиться по любому поводу. Я расскажу вам о 5 способах как перестать нервничать, беспокоиться и начать жить. Что делать, когда приходят плохие мысли в голову. Как вспомнить, что мы в безопасности. Почему важно довериться вселенной и как это сделать. Поделюсь приемами саморегуляции и расскажу о том, что все хорошо, вы в безопасности и вы справитесь.