Тренер рулит. #3 - Что есть, чтобы похудеть?

❓ Что нужно кушать, чтобы мы не набирали лишний вес? А ещё лучше, чтобы становились стройнее, красивее и здоровее? ❓ Достаточно ли регулярно есть? 2️⃣ Второй пункт в правильном питании для обычного человека - что есть? И сейчас мы его разберём. ✅ Не забываем подписываться на канал и ставитьлайки. 🔥 Всем добра! #новосибирск #спорт #фитнес #фитнестренеронлайн #метрофитнес #топ #sport #еда #пп #зож #диета