Эта мышца стягивает плечи вперед и зажимает грудную клетку. Упражнение, которое разворачивает плечи
Обратите внимание, что мышца находится очень глубоко и для ее проработки нужны усилия. После устранения триггеров в ее волокнах, нужно укрепить мышцы плечевого пояса.
Сайт центра: 🌐
Телефон для записи: 380509965325 Украина (Киев)📞
Консультации, разработка упражнений bodymaxsite@👨💻
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте:
Моя группа ВК:
Я в Instagram:
Я в Facebook:
Bodymaxsite@ для сотрудничества
# 380509965325КИЕВ.
1 view
104
21
6 months ago 00:00:29 1
Трюк с гибкостью от Дэна Джона. Получилось? #уттанасана#йога#стретчинг#растяжка#пашчимотанасана
6 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
6 months ago 00:11:55 1
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте и сутулиться уже НЕ сможете никогда после этого
6 months ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
6 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
6 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
6 months ago 00:22:07 1
КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
6 months ago 00:19:10 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:14:30 1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
6 months ago 00:12:22 1
Используйте массаж ног с овечьей шерстью и забудете о плоскостопии и судороге в ногах
6 months ago 00:04:24 1
Как диссинергия мышц тазового дна влияет на проктологические заболевания
6 months ago 00:01:51 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
6 months ago 00:03:48 1
Упражнения для осанки в домашних условиях. ТОП 7 лучших упражнений
6 months ago 00:07:35 1
Как накачать низ грудных мышц: 10 упражнений
6 months ago 00:06:54 1
Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
6 months ago 00:00:42 1
Заячий Стон - Улыбайся
6 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
6 months ago 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
6 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago 00:02:42 1
ТАНЕЦ МЫШЦАМИ СПИНЫ
6 months ago 00:13:15 1
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
6 months ago 00:14:44 1
Сделай эти упражнения, забудешь о боли по ходу седалищного нерва
6 months ago 00:18:10 1
Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений