0:29 Ошибки
0:42 Техника выполнения
1:08 Работа воспитателя
1:56 Усложнение
2:38 Содержание раздела обучения прыжкам
Прыжок вверх с места хорошо тренирует силу толчка, развивает прыгучесть, умение концентрировать мышечные усилия, сочетая силу с быстротой. Выполняется он толчком упругих ног, незначительно сгибая их в коленях, отталкиваясь за счет активного разгибания стоп.
Е.Н. Вавилова
«Учите бегать, прыгать, лазать, метать»
Пособие для воспитателя детского сада, 1983 год
Все видео на тему ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ:
Обучение прыжкам в детском саду -
Методика обучения прыжкам -
Подпрыгивание -
Прыжок вверх с места -
Прыжок в глубину (спрыгивание вниз с возвышения) -
Прыжок в длину с места -
Прыжки со скакалкой -
Впрыгивание на возвышение - ссылка будет чуть позже
Прыжок в высоту с разбега - ссылка будет чуть позж
2 views
2262
684
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:12:56 1
Платина в [Spider Man: Miles Morales]
2 months ago 00:07:53 1
Как сделать РАЗНОЖКУ? Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch
2 months ago 00:05:41 1
20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups
3 months ago 00:10:19 1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
3 months ago 00:01:10 1
Прыжок в пистолетик
3 months ago 00:02:25 1
Как научиться делать РОНДАТ за 1 ЧАС?! Правильный рондат! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
3 months ago 00:05:02 1
Зуля Камалова - Прыжок [HQ] / Zulya - The Leap
3 months ago 00:17:30 7
Snow Bros. 2: With New Elves - 1CC (Arcade, Walkthrough By Sting)